孕期動(dòng)氣后肚子疼怎么緩解

孕期對(duì)每位女性來講都是最脆弱的一個(gè)時(shí)期，無論是身體還是心理都要承受各種壓力。心理的脆弱和身體的不便往往就會(huì)情緒不穩(wěn)定，發(fā)脾氣。再加上生活中一些不當(dāng)?shù)氖澄锖蜕钣闷愤@樣就往往會(huì)動(dòng)了胎氣引起肚子疼，那么這種情況要怎么緩解呢？

孕初期和孕晚期都是孕婦的一個(gè)危險(xiǎn)期，這期間孕婦要時(shí)刻注意自己身體狀況，感覺肚子有疼痛感，首先要分析原因，有沒有大發(fā)脾氣或者生悶氣的情況發(fā)生，如果有，要及時(shí)調(diào)節(jié)自己的心理，想一些高興的事，把不好的心事先統(tǒng)統(tǒng)拋一邊，多想一想腹中可愛的小寶寶。再或者就出去散散步，想一些開心的事情，找朋友聊聊天，這樣都會(huì)有所緩解的。

如是三個(gè)月之前腹痛不排除有先找流產(chǎn)的可能，六個(gè)月后出現(xiàn)腹痛，不排除是早產(chǎn)的可能，如果疼痛得不到緩解還要及時(shí)就醫(yī)做檢查。排出以上可能之后，要臥床靜養(yǎng)，要放松心態(tài)，不可以大喜大悲，要保持平和的心態(tài)。

另外一些刺激性的生活用品也要避免使用。孕婦最好不要用一些彩妝之類的，要選用一些孕婦專用的生活用品，平時(shí)不要做過多的且大幅度的運(yùn)動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)均衡，保持心態(tài)平衡，這樣自身和寶寶的健康才能得到保障。

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