六個月孕婦能喝紅糖嗎

紅糖是一種用甘蔗制成的帶蜜糖。紅糖中富含豐富的維生素和鐵元素，食用之后不僅可以暖肝驅(qū)寒，還可以起到預(yù)防缺鐵性貧血的作用。不過紅糖含糖量特別高，孕婦不可以隨意食用。那么，六個月孕婦能喝紅糖嗎？

六個月孕婦可以適量喝紅糖，紅糖在中醫(yī)上有著溫經(jīng)活絡(luò)的作用，由于富含大量的糖分以及鐵元素，所以在補充能量的同時，也能起到緩解貧血的效果，對于擔心孕期貧血的孕婦能起到預(yù)防作用。但是對于有孕期高血糖的孕婦來說，紅糖一定要少喝或者不喝，對血糖的影響較大。

而且紅糖喝多了對孕婦反而有不好的影響，因為紅糖具有溫?zé)嵝裕院榷嗔巳菀咨匣?，孕婦很容易發(fā)生口舌生瘡、便秘等癥狀，有些腸胃虛弱的孕婦，還會因為帶有甜味的紅糖而出現(xiàn)消化不良的癥狀。孕早期孕婦喝紅糖會加重脾胃負擔，所以少喝為主。

孕婦選擇紅糖時也要注意紅糖的質(zhì)量，現(xiàn)在很多市面上的紅糖成分不那么純粹，有些甚至還是假冒的，所以最好能夠選擇生產(chǎn)日期以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)說不合要求的品牌紅糖，這樣質(zhì)量上也有保障，純正的紅糖對于孕婦來說效果更好。

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