鈣片幾個(gè)月吃

懷孕期間需要的營(yíng)養(yǎng)比較多，只有補(bǔ)充到足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能滿足胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。像鈣、鐵、鋅、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素都需要適量的補(bǔ)充。就拿鈣來(lái)說(shuō)，如果孕期不補(bǔ)充的話，容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)小腿抽筋等癥狀，而且鈣也不是從孕期就需要補(bǔ)充的，那鈣片幾個(gè)月吃？

懷孕五個(gè)月之后就需要補(bǔ)鈣片了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候通過(guò)食物吸收的鈣已經(jīng)不夠身體吸收了，這個(gè)鈣除了要給孕婦，而且還要給胎兒，而此時(shí)的胎兒已成人形，并且還在逐漸的長(zhǎng)大，所以需要的鈣量就比較多。

在懷孕期間，補(bǔ)鈣的話中，需要額外補(bǔ)充1200毫克的鈣，一直可以補(bǔ)到分娩。等寶寶出生之后，也需要補(bǔ)鈣，量需要的會(huì)更多一些，這樣寶寶就可以從乳汁中吸收到鈣，產(chǎn)生一直可以服用后6個(gè)月。

有的孕婦經(jīng)常在夜間出現(xiàn)腿部抽筋的情況，這種情況就考慮是缺鈣了，這種情況往往是在懷孕5個(gè)月后出現(xiàn)，發(fā)作的時(shí)間往往是在夜間以及半夜，這種情況嚴(yán)重的影響到孕婦的正常睡眠。孕婦缺鈣還會(huì)出現(xiàn)有牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象，也容易引發(fā)妊娠高血壓。

標(biāo)簽：懷孕鈣片要的幾個(gè)月營(yíng)養(yǎng)