孕期營養(yǎng)不夠會影響寶寶智力嗎

很多孕產(chǎn)婦因為各種原因，可能在孕期攝入的營養(yǎng)不是很充分，這就很容易讓家長擔心，這樣情況下出生的寶寶會不會受到影響，導(dǎo)致智力或身體發(fā)育不完全影響未來的生活，那么，孕期營養(yǎng)不夠會影響寶寶智力嗎？

懷孕的前三個月以及孩子出生后的六個月，這兩個時間段是孩子大腦發(fā)育的高峰時段，所以如果孕期孕產(chǎn)婦營養(yǎng)攝入不夠，或者出生后孩子的營養(yǎng)沒有跟上就很容易影響孩子的大腦發(fā)育，從而影響寶寶的智力成長，所以還是建議孕產(chǎn)婦一定要營養(yǎng)均衡。

另外，如果孕產(chǎn)婦攝入營養(yǎng)不夠，不僅會影響孩子的腦力發(fā)育，甚至在身體發(fā)育上也是會造成一定程度的影響的，比如發(fā)育緩慢或者出現(xiàn)一些先天不足的病癥等，所以孕期母親的營養(yǎng)攝入充足是非常必要的，家長一定要做好功課，否則一旦影響孩子就得不償失了。

建議孕期，孕產(chǎn)婦可以多食用一些蛋白質(zhì)及維生素含量比較高的食物，另外最好少食多餐，清淡飲食，不要過于油膩也要避免一些過于刺激性的食物，孕期營養(yǎng)的均衡還是非常必要的，另外孕早期要注意補充葉酸，在孕晚期的時候還要注意補鈣。

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