孕中期可以喝冰可樂嗎

可樂是一種碳酸飲料，內(nèi)含咖啡因卻不含酒精。飲用可樂可以補充能量和振奮精神，不過飲用可樂的壞處也有很多，不僅會造成骨質(zhì)疏松，還會造成腸胃不適，因此有部分人不宜飲用。那么，孕中期可以喝冰可樂嗎？

孕中期不建議喝冰可樂，但少量攝入并沒有關(guān)系。不建議喝冰可樂的原因就在于，可樂可能會導(dǎo)致胎動頻率增加。可樂中含有一定的咖啡因等容易引起神經(jīng)興奮的物質(zhì)，咖啡因進入腸胃之后會被血液吸收，進而影響胎兒的發(fā)育，導(dǎo)致胎兒胎動頻繁，也會造成孕婦恐慌。

同時，如果冰可樂的溫度過低，會刺激血管痙攣，也會刺激到子宮肌肉，引起子宮收縮，是早產(chǎn)或者流產(chǎn)的風(fēng)險增加。但如果實在想喝，喝幾口溫度不太低的冰可樂是沒有關(guān)系的，孕婦如果想喝一整瓶，就最好不要，喝常溫的飲料比較好。

孕婦孕期應(yīng)該多喝溫水或者果汁，果汁中含有豐富的維生素和纖維素，對孕婦和胎兒的好處比較多，同時溫水也能夠促進體內(nèi)的新陳代謝，幫助排出毒素。像可樂這一類垃圾食品最好不要攝入，應(yīng)該在飲食上做到均衡有營養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜。

標簽：中期可樂可以喝一種